‏إظهار الرسائل ذات التسميات طبيعه وعلوم. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات طبيعه وعلوم. إظهار كافة الرسائل
الأربعاء، 26 فبراير 2014
رحلة داخل عقول القادة




هل للقادة العظام عقول مميزة؟
بالطبع نعم.
يقول ديڤيد والدمان " أستاذ الإدارة فى جامعة ولاية أريزونا " أنه منذ العام ٢٠٠٥ قد عكف هو و زملاؤه على دراسة الأنماط العصبية لأصحاب المشاريع الناجحة و كبار المديرين، فى محاولة لمعرفة ما لديهم من قواسم مشتركة.
إن الاختبار بسيط إلى حد ما. حيث يتم وضع تسعة عشر قطب كهربي على فروة رأس كل مشارك، ثم يطلب منه الإجابة على بعض الأسئلة، و تكون معظم هذه الأسئلة حول رؤيتهم لشركاتهم. كما يتم أيضاً مراقبة نشاط الدماغ فى أوقات السكون الذهنى و الراحة.
يحدث هذا الاختبار بمساعدة أخصائيين عصبيين و بإستخدام جهاز
(qEEG) أو Electroencephalograph
و هو جهاز يسجل النشاط الكهربائى للمخ و الأعصاب فى حالة الكلام أو السكوت.

و قد تبين أن أدمغة القادة المؤثرين تظهر أنماطا كهربائية مماثلة. و من الجدير بالذكر أن الموضوعات التى تصنف "ملهمة" من قبل موظفيهم، تولد مستويات عالية من النشاط فى الجزء الأيمن الأمامى من المخ. و هذا الجزء هو المسؤول عن التواصل بين الأشخاص و العلاقات الاجتماعية.

هل تعلم أنه من الممكن تدريب هذا الجزء من المخ على العمل بشكل أكثر فعالية. حيث يقول العلماء أن تدريب الرد فعل العصبى ما هو الا تجديد للخلايا الكهربائية فى الدماغ، و الذى من شأنه صقل مواقع القيادة فى المخ. و العلماء يطورون بروتوكولات الرد فعل العصبي لتنمية القيادات.

بقعة الفهم: فى لحظات التفكير و فهم الأشياء يوجه المخ نحو ٤٠ هرتز من الذبذبات "موجات جاما" للفص الصدغي الأيمن فوق الأذن اليمنى و هى البقعة التى تعرف ببقعة الفهم.

كيف يبدو مخ الشخصية القيادية؟ إن القادة الملهمين يستخدمون طاقة أيض أقل فى الفص الصدغى الأيمن و التلفيف الحزامى للمخ. و التى ترتبط بالابداع و التعبير من بين المهام الأخرى. و هذا ما يمنحهم المزيد من القدرات و تخصيصها لمهام محددة.

هرمونات القيادة: الأشخاص ذوى الإمكانات القيادية عادة ما يكون لديهم زيادة فى هرمون التستوستيرون و انخفاض فى هرمون الكورتيزول، و لذلك يصيروا ذوى هيمنة و ثقة. كما يرتبط انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون و هرمون الكورتيزول مع العصبية و التردد.
السبت، 22 فبراير 2014
انت عايز إية ؟




أنت عايز ايه ؟؟؟؟
سؤال لا يوجد انسان لم يسأله لنفسه او تم توجيه من شخص اخر وخصوصا عندما نواجه مشكلة يكون فيه اختيارات او يعرض عليك فرصة وتكون متردد فى قبولها
الدكتور ابراهيم الفقى خبير التنمية البشرية المعروف سعى فى كتابة " المفاتيح العشرة للنجاح " ان يعلمنا الاجابه على هذا السؤال المحير جدا من خلال الكتاب المكون من 10 فصول كل فصل وضع له اسما كمفتاح من مفاتيح النجاح
فى تمهيدية الكتاب سرد الدكتور ابرااهيم الفقى قصة طفل كان يردد دائما انه سيكون مديرا لاكبر الفنادق فى العالم والجميع كان يسخر منه ، وبعد أن كبر الطفل درس الفنادق وسافر الى الخارج ليعمل فى كندا ولكنه فشل ونجح وفشل ونجح حتى اصبح مدير لفندق كبير ولكن اصحاب الفندق قرروا غلق الفندق ، فقرر ان يؤلف كتابا يسرد فيه كيف واجه النجاح والفشل ورفضت كل المكتبات ودور النشر طباعة الكتاب فقرر ان يطبعة على نفقتة وباع الكتاب عدد كبير من النسخ وبدأ يدرس علم التنمية البشرية والبحث عن الذات " انه الدكتور ابراهيم الفقى " حيث بدأ تمهيدية الكتاب بسرد جزء من قصة حياتة
المفتاح الأول: الدوافع والتي تعمل كمحرك للسلوك الإنسان
ذهب شاب يتلمس الحكمة عند حكيم صيني فسأله عن سر النجاح، فأرشده أنها الدوافع، فطلب صاحبنا المزيد من التفسير، فأمسك الحكيم برأس الشاب وغمسها في الماء، الذي لم يتحرك لبضعة ثوان، ثم بدأ هذا يحاول رفع رأسه من الماء، ثم بدأ يقاوم يد الحكيم ليخرج رأسه، ثم بدأ يجاهد بكل قوته لينجو بحياته من الغرق في بحر الحكمة، وفي النهاية أفلح.
في البداية كانت دوافعه موجودة لكنها غير كافية، بعدها زادت الدوافع لكنها لم تبلغ أوجها، ثم في النهاية بلغت مرحلة متأججة الاشتعال، فما كانت من يد الحكيم إلا أن تنحت عن طريق هذه الدوافع القوية. من لديه الرغبة المشتعلة في النجاح سينجح، وهذه بداية طريق النجاح.
المفتاح الثاني: الطاقة التي هي وقود الحياة
العقل السليم يلزمه الجسم السليم، ولا بد من رفع مستوى كليهما حتى نعيش حياة صحية سليمة. خير بداية هي أن نحدد لصوص الطاقة اللازمة لحياتنا نحن البشر، وأولها عملية الهضم ذاتها، والتي تتطلب من الدم –وسيلة نقل الطاقة لجميع الجسم- أن يتجه 80% منه للمعدة عند حشو الأخيرة بالطعام، وصلي الله وسلم على من قال جوعوا تصحوا. القلق النفسي هو اللص الثاني للطاقة، ما يسبب الشعور بالضعف، والثالث هو الإجهاد الزائد دون راحة.
الآن كيف نرفع مستويات الطاقة لدى كل منا- على المستوى الجسماني والعقلي والنفسي؟ الرياضة والتمارين، ثم كتابة كل منا لأهدافه في الحياة، ومراجعتها كل يوم للوقوف على مدى ما حققناه منها، ثم أخيرًا الخلو بالنفس في مكان مريح يبعث على الراحة النفسية والهدوء والتوازن.
المفتاح الثالث: المهارة والتي هي بستان الحكمة
جاء في فاتورة إصلاح عطل بماكينة أن سعر المسمار التالف كان دولار واحد، وأن معرفة مكان هذا المسمار كلف 999 دولار. يظن البعض أن النجاح وليد الحظ والصدف فقط، وهؤلاء لن يعرفوا النجاح ولو نزل بساحتهم. المعرفة هي القوة، وبمقدار ما لديك من المعرفة تكون قوياً ومبدعًا ومن ثم ناجحًا.
كم من الكتب قرأت وكم من الشرائط التعليمية سمعت مؤخرًا؟ وكم من الوقت تقضي أمام المفسدين؟ شكت شاكية حضرت محاضرة للدكتور أنها فٌصلت من عملها كنادلة في مطعم، فسألها هل تعلمت أو قرأت أي شيء لتكوني مؤهلة للعمل في المطاعم، فجاء ردها بأن العمل في المطاعم لا يحتاج إلى تعلم أي شيء، وهذا الجهل كلفها وظيفتها. لتصل إلى غد أفضل ومستقبل زاهر بادر بتعلم المزيد دون توقف، وتذكر الحكمة الصينية القائلة بأن القراءة للعقل كالرياضة للجسم.
المفتاح الرابع: التصور (التخيل) هو طريقك إلى النجاح
إنجازات ونجاحات اليوم هي أحلام وتخيلات الأمس، فالتخيل بداية الابتكار، وهو أهم من المعرفة ذاتها، وهو الذي يشكل عالمنا الذي نعيش فيه. الكثير من الأحلام كانت محط سخرية العالم قبل تحققها، مثل حلم فريد سميث مؤسس فيدرال اكسبريس، وحلم والت ديزني الذي أفلسه ست مرات حتى تحقق. يحدث كل شيء داخل العقل أولاً، لذا عندما ترى نفسك ناجحاً قادرًا على تحقيق أهدافك مؤمنًا بذلك في قلبك، كل هذا سيخلق قوة ذاتية داخلية تحقق هذا الحلم.
تموت بعض الأفكار العظيمة قبل أن تولد لسببين: عدم الإيمان الداخلي، وتثبيط المحيطين بنا. المكان الوحيد الذي تصبح أحلامك فيه مستحيلة هو داخلك أنت شخصيًا.
المفتاح الخامس: الفعل (تطبيق ما تعلمته) هو الطريق إلى القوة
المعرفة وحدها لا تكفي، فلا بد وأن يصاحبها التطبيق العملي، والاستعداد وحده لا يكفي، فلا بد من العمل. بل إن المعرفة بدون التنفيذ يمكنها أن تؤدي إلى الفشل والإحباط. الحكمة هي أن تعرف ما الذي تفعله، والمهارة أن تعرف كيف تفعله، والنجاح هو أن تفعله! يتذكر الإنسان العادي 10% أو أقل مما يسمعه، و25% مما يراه، و90% من الذي يفعله. ينصحنا أصحاب النجاح دوماً أنه ما دمنا مقتنعين بالفكرة التي في أذهاننا، فيجب أن ننفذها على الفور.
موانع الناس من التحرك لا يخرجون عن اثنين: الخوف (من الفشل أو من عدم تقبل التغيير أو من المجهول أو الخوف من النجاح ذاته!) والمماطلة والتلكؤ والتسويف. حل هذه المعضلة هو وضع تخيل لأسوأ شيء يمكن أن يحدث وأفضل ما يمكن حدوثه نتيجة هذا التغيير، ثم المقارنة بين الاثنين.
ليس هناك فشل في الحياة، بل خبرات مكتسبة فالقرار السليم يأتي بعد الخبرة التي تأتي من القرار غير السليم. لا تقلق أبداً من الفشل، بل الأولى بك أن تقلق على الفرص التي تضيع منك حين لا تحاول حتى أن تجربها. الحكمة اليابانية تقول أنك لو وقعت سبع مرات، فقف في المرة الثامنة. الحياة هي مغامرة ذات مخاطر أو هي لا شيء على الإطلاق. التصرف بدون خطة هو سبب كل فشل.
مفتاح السادس: التوقع هو الطريق إلى الواقع
نحن اليوم حيث أحضرتنا أفكارنا، وسنكون غدًا حيث تأخذنا. ما أنت عليه اليوم هو نتيجة كل أفكارك. كل ما تتوقعه بثقة تامة سيحدث في حياتك فعلاً. سافر الدكتور خارج البلاد ومعه عائلته، وفي خلفية عقله راودته فكرة سلبية أن بيته سيتم سرقته. وفعلاً حدث ما توقعه الدكتور. لقد أرسل عقله –دون إدراك منه – إشارة إيجابية للصوص بأن تفضلوا، وهكذا يفعل الكثيرون منا بقلقهم الزائد، فنحن غالبًا ما نحصل على ما نتوقعه. نحن نتسبب في تكوين وتراكم حاجز من التراب ثم بعدها نشكو من عدم قدرتنا على الرؤية بوضوح.
عندما تبرمج عقلك على التوقعات الإيجابية فستبدأ ساعتها في استخدام قدراتك لتحقيق أحلامك. عندما تضبط نفسك وهي تفكر بشكل سلبي — قم على الفور بلسع نفسك بشكل يسبب لك الألم البسيط بشكل يجعلك تنفر من التفكير السلبي، وليكن الحديث الشريف “تفاءلوا بالخير تجدوه” شعارك في الحياة.
المفتاح السابع: الالتزام
يفشل الناس في بعض الأحيان، ليس ذلك بسبب نقص في القدرات لديهم، بل لنقص في الالتزام. من يظن نفسه فاشلاً بسبب بضعة صعاب داعبته عليه أن ينظر إلى توماس إديسون الذي حاول عشرة آلاف مرة قبل أن يخترع المصباح الكهربي، وهناك قصة الشاب الذي أرسل أكثر من ألفي رسالة طلب توظيف فلم تقبله شركة واحدة، ولم ييأس فأعاد الكرة في ألفي رسالة أخرىـ ولم يصله أي رد، حتى جاءه في يوم عرض توظيف من مصلحة البريد ذاتها، التي أعجبها التزامه وعدم يأسه.
الالتزام هو القوة الداخلية التي تدفعنا للاستمرار حتى بالرغم من أصعب الظروف وأشقها، والتي تجعلك تخرج جميع قدراتك الكامنة.
المفتاح الثامن: المرونة وقوة الليونة
كل ما سبق ذكره جميل، لكن لابد من تفكر وتدبر، فتكرار ذات المحاولات غير المجدية التي لا تؤدي إلى النجاح لن يغير من النتيجة مهما تعددت هذه المحاولات. لم تستطع الديناصورات التأقلم مع تغيرات البيئة التي طرأت من حولها فانقرضت، على عكس وحيد القرن (الخرتيت) الذي تأقلم فعاش لليوم. إذا أصبحت فوجدت طريقك المعتاد للذهاب للعمل مسدودًا، فماذا ستفعل؟ هل ستلعن الزحام أم ستبحث عن طريق بديل؟
إن اليوم الذي تعثر فيه على فرصة عمل هو اليوم الذي تبدأ فيه البحث عن عمل آخر، فعليك أن تجعل الفرص دائماً متاحة أمامك. نعم التفاؤل والأفكار الإيجابية مطلوبان بشدة، لكن هذا لا ينفي إمكانية حدوث معوقات وتداعيات يجب الاستعداد لها مسبقاً، فالطريق ليس مفروشاً بالورود. اجعل لنفسك دائمًا خطة بديلة، بل أكثر من خطة واحدة.
المفتاح التاسع: الصبر
كثير من حالات الفشل في الحياة كانت لأشخاص لم يدركوا كم كانوا قريبين من النجاح عندما استسلموا. الإنسان الذي يمكنه إتقان الصبر يمكنه إتقان كل شيء. ويكفينا النظر في القرآن وتدبر مغزى عدد مرات ذكر الصبر والصابرين والصابرات لنعلم أن عدم الصبر هو أحد أسباب الفشل، لأنك قبل النجاح ستقابل عقبات وموانع وتحديات مؤقتة، لن يمكنك تخطيها ما لم تتسلح بالصبر.
للصبر قواعد هي العمل الشاق والالتزام، حتى يعمل الصبر لمصلحتك. لا تيأس، فعادة ما يكون آخر مفتاح في سلسلة المفاتيح هو الذي سيفتح الباب.
المفتاح العاشر: الانضباط وهو أساس التحكم في النفس
جميعنا منضبطون، فنحن نشاهد المفسدين يومياً بانتظام، لكننا نستخدم هذا الانضباط في تكوين عادات سلبية مثل التدخين والأكل بشراهة… بينما الناجحون يستعملون هذا الانضباط في تحسين حياتهم والارتقاء بمستوى صحتهم ودخلهم ولياقتهم. العادات السيئة تعطيك اللذة والمتعة على المدى القصير، وهي هي التي تسبب لك الألم والمرض والمعاناة على المدى البعيد. إذا لم تكن منضبطاً فتداوم على الرغبة في النجاح وتتسلح بالإيجابية بشكل يومي وبحماس قوي فحتماً ستفشل.
الانضباط الذاتي هو التحكم في الذات، وهو الصفة الوحيدة التي تجعل الإنسان يقوم بعمل أشياء فوق العادة، وهو القوة التي تصل بك إلى حياة أفضل، فالمثابرة تقضي على أي مقاومة.
وفى نهاية الكتاب قال الدكتور ابراهيم الفقى
"عش كل لحظة كأنها الأخيرة، عش بالإيمان، عش بالأمل، عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة."
كيف تختار كتاب للقراءة



القراءة هي احد مؤشرات تقدم الشعوب و نحن أمة اقرأ مع الأسف لا تقرأ ، فاخر الإحصائيات تشير إلى أن الطفل العربي يقرأ ٧ دقائق في العام !!
 
لذلك غالبا ما تواجه الشباب العربي مشكلة في اختيار الكتاب المناسب للقراءة اول مرة مما ينتج عنه تضييع للوقت و الجهد و النفور و البعد عن الكتاب .
 
و حرصا منا على تشجيع القراءة و تنمية الثقافة نقدم لكم خطوات اختيار الكتاب المناسب لك
 
أولا : ابدا بقراءة  ما يتوافق مع توجهاتك و أفكارك في الحياة و الأهم ما تحبه حتى تقبل على الكتاب و لا تنفر فالبداية ، فقرر ان تبدأ القراءة في مجالين تحب ان تعرف عنهما أكثر.
 
ثانيا : ضيق دائرة البحث فلا تلقي بعقلك إلى هذا البحر الواسع فجأة ، ابدأ بسؤال من حولك ممن يهوون القراءة و ابحث عن ملخصات الكتب على شبكة الإنترنت ، ثم ابدأ بتحديد قائمة قصيرة عن الكتب التي لفتت انتباهك .
 
ثالثا : اقرأ فهرس و محتوى و مقدمة  الكتاب و ما يكتب عليه من الخلف و اسأل نفسك هل هذا ما تريد معرفته ؟ هل سيقدم لك شيئا مفيدا و ممتعا ؟ .
 
رابعا : هيأ الأجواء المناسبة للقراءة كالاضاءة المريحة و المكان المناسب للقراءة و الهدوء و البعد عن أي شيء يشوش الانتباه .
 
خامسا : حدد وقت ثابت يوميا مخصص للقراءة و حدد عدد الصفحات المفترض لك قراءتها في هذا الوقت
 
و تذكر دائماً ...
ان القراءة هي طريقك نحو آفاق جديدة من الإبداع و الثقافة و التنمية 
و ان الكتاب هو خير صديق و جليس .
الاثنين، 3 فبراير 2014
no image

 أجمل 10 خيول بالعالم .
 
 10- الخيول الدلماسية أو كما يطلق عليه المهر البريطاني المنقط: فصيلة نادرة أقل من (200) من نوعه يولدون كل عام في المملكة المتحدة.

حتى وقت قريب كان يعتقد أنه فصيلة حديثة الظهور ولكن حالياً الدراسات تشير إلى أنه قد يكون موجوداً منذ (25) ألف عام.



9- الحصان البري: هو حصان طليق يوجد بغرب أمريكا الشمالية و ينحدر من فصيلة الخيول التى جلبت للأمريكتين من الأسبان.

و غالباً ما يشار إليها باسم الخيول البرية.

ومن هنا أصبحت مثاراً للجدل حيث تنحدر من فصيلة مستأنسة إلا أنها تصنف كخيول برية.



8- الحصان المراواري: معروف بصلابته وهو نوع نادر من الخيول في الهند.

ومعروف أيضاً أن أذنه متجهة نحو الداخل.

و يتميز بألوانه الفريدة, وشعبيته الكبيرة ما بين المشترين و المربيين.



7- الحصان الفريزيان: من سلالة الخيول الأصيلة.

موطنه الأصلي هولندا.

خيول رشيقة و مميزة في حجمها.

خلال العصور الوسطى كان الأكثر طلباً لاستخدامه في الحروب في أوروبا.

وخلال العصور القديمة أحجامهم ساعدت على حمل فارس بكامل عدته في ميدان المعركة.



6- الحصان هافلنجر: نوع من الخيول نشأ في النمسا وشمال ايطاليا.

حجمه صغير نسبياً وكستنائي اللون.

وله مشية مميزة مفعمة بالطاقة و الحيوية ولكن هادئة فى نفس الوقت.

كما يتميز بقوة العضلات و الأناقة.



5- الحصان الأندلسي: معروف بالفرس الأسباني الأصيل.

ينحدر من شبه جزيرة ايبيريا.

ومعروف كفصيلة مستقلة منذ القرن الخامس عشر.

خلال تاريخه معروف بقوته و صلابته فى الحروب و كان يرتاده طبقة النبلاء.



4- الحصان الغجري: يندرج من سلالة صغيرة مشهور شعبياً بشعر قدميه الوفير و لونه الأبيض و الأسود المختلط.



3- الحصان المورجان: من أقدم فصائل الخيول التي ظهرت فى الولايات المتحدة.

و ينحدر من سلالة نقية، متعدد الألوان ولكن أبرزها الأسود أو الكستنائي.

يستخدم في المراسم الانجليزية والغربية على حد سواء و استخدامات أخرى متعددة. 



2- الخيول العربية: بشكل الرأس المميز و الذيل المنسدل.

الخيول العربية من أكثر السلالات تميزاً في العالم و من أقدمها كذلك.

على مر التاريخ اشتهرت الخيول العربية باستخدامها في الحروب و في التجارة.

و تستخدم لتحسين السلالات الأخرى بإضافة السرعة والصقل و قوة التحمل.



1- اخال_ تيكي أو (الحصان التركمانستاني): يحصد رسمياً لقب أجمل خيول العالم.

حيث يمتلك جلد ذهبي لامع و لافتاً للنظر يسحر كل من يراه و يتعجب من قدرة الخالق الذي أبدع صنعه.

وفقاً لبعض المواقع, يعتبر رسمياً أجمل خيول العالم و يأسر عين كل من يراه.

يتميز بالسرعة و قوة التحمل و الذكاء و جلده البراق.

نظراً لجلودهم الذهبية اللامعة يطلق عليهم (الخيول الذهبية).

الخميس، 9 يناير 2014